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✉️11454» 如何守住意念，不起杂念

——解答来信疑惑（二百二十）2018-04-12

问：怎么做才可以守住意念？意念一起，果就出来了。不管是善还是恶，有些我都没想过是善恶，就是中性的，也会有果出来，我该怎么办？念头就是会自己蹦出来。我试过观想观世音菩萨等等，但是念头还是会重叠的出来，压不过去。

答：有意念就是平时没有好好修炼。如果平时修到平静了，没有意念了，到时候也不会有。平时意念太杂，想收就能收得住吗？如果平时一直思想集中，没有杂念，拜佛的时候当然也没有杂念，这是成正比的。

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